1973 年属牛的人，二十多年前刚走出校门，那时候日子像黄土一样硬，天不亮就得起床，忒阳一出来还得赶紧收拾行囊，赶早班车去县城要么镇子上跑活。

那时候认定只要肯干，啥苦都能吃，啥累都受，那时候认定自己是家里的顶梁柱，天塌下来也得顶，哪位要是敢跟你讲啥“干就干，不干就滚蛋”，你是第一个要辩解的。目前回想起来，那时候的心态确实有点“傻”，总认定只要没被开除，十年、二十年、三十年，自己就是对的，那个时代的牛，都是埋头拉车的。 说到 2020 年，也就是那年的春节，大家都预备着年夜饭，吃草鸡、炖羊肉，自然还有白菜，那时候白菜是硬菜，哪位都不愿意多吃一口。

那一年运气挺准，年初就启动下雨了，春雨绵绵，落在脸上疼，落在地上热，那是湿冷带潮的雨，人走在路上，认定浑身不是清爽，是透着一股子发酸的湿气。到了 3 月份，才慢慢放晴，忒阳出来了，但那光也不像夏天那种亮，是晒屁股的光，人站在户外，眯着眼，照得皮肤发亮，晒得皮肤起泡，那种热感不是那种能瞬间烫手的忒阳热，而是那种你穿上了透气性极佳的运动服，站在操场上，汗流浃背，拼命喘气，才勉强能感觉到热。 在这个年子里，日子过得急，急得让人喘不过气。年初的那场雨，像是老天爷在打预防针，提醒哪位也别忒拼命。属牛的你，这时候最该认个怂，别总认定能扛住。

这一年里，身体是首要的任务。2020 年初的湿气，对脾胃损耗挺大，大量属牛的人这时候好办犯困，略微动一动就认定浑身酸痛，那是气血不顺畅。

那时候大量人启动质疑自己，是不是身体出了啥难题？实际上大量时候，就是身体在喊“累”，在说“停”。你拿个体温计测测自己，要是发烧了，那说明你身体把病毒要么寒气赶出来了，那是好事，赶紧吃点姜，喝点水，别往自己身上贴那些药膏，那是给身体上税，累赘无比。 日子久了，几顿饭下来，肚子也启动闹腾了。

那时候大量人问，是不是吃多了？实际上不是，是消化系统跟不上。属牛的人，胃肠功能本来就不忒好，到了冬天，特别是这时候，寒邪特别重。脾胃是后天之本，你脾胃弱了，那人的精气神立马就垮了。

那时候你会发现，早上起不来床，中午犯困，晚上睡不到 6 个小时就醒，醒后认定头昏脑涨。

这时候千万别自己乱吃，别想着用洋葱、大蒜、辣椒来“开胃”，那是给胃穿小鞋。

那时候最该干的事，就是就寝、就寝、再就寝。

哪怕不就寝，也得把被子盖好，别露着肩膀，中医讲，人靠养，养靠睡，你睡不好，那十二经脉都在断气。 在职场方面，2020 年的风浪确实不小。

那时候社会节奏快，大量人认定只要肯干就能出头，结局发现，有时候肯干反而会被埋没，要么被排挤。属牛的你，这时候好办自傲，认定我如此能吃苦，为啥我不上升？实际上大量时候，不是你不够吃苦，是环境把你逼成了“工具人”。

那时候大量老派的人，认定年轻的就是充话费送的，认定年轻就是没经验，认定年轻就是不管不顾。

这时候属牛的你，千万别跟那些年轻的小白胚较劲，那是拿生命去换经验，你年轻丧失的，是经验，但经验是拿来用的，不是拿来吃的。 2020 年，归于你的时候到了。

那时候属牛的人，特别好办迷茫，不知道自己该往哪走。

实际上方向并不需求忒复杂，只需求一件事就够了。就是“活着”本身。你不需求去征服世界，你只需求照顾好自己，把身体养得壮实一点。

那时候你会发现，生活中有大量小确幸，比如吃到一口热乎的饭菜，睡一觉醒来没有黑眼圈，看到一朵花开，听到一声鸟鸣。

这些小事，就是你最关键的财富。别为了那些虚无缥缈的大目标，把眼前的日子都弄丢了。 2020 年的最终一天，天气还是阴的，风还是刮的。

那时候属牛的人，心里实际上有点慌。慌啥？慌明天能不能顺利搞定任务？慌明天会不会又加班到深夜？慌身体能不能扛得住。

实际上慌啥？慌的是，自己是不是确实做对了？

是不是确实努力了？这时候属牛的你，该学会放过自己。放过工作，放过自己，把身体救回来，把心态调回来。

哪怕只是吃顿好的，睡个好觉，那也比啥都做要好。 到了年底，天气变冷了，雪也落下来了。

那时候属牛的人，感觉像是被冬天裹住了一样，手脚冰凉，浑身发冷。

这时候千万不要认定自己是个异类，也别急着去找啥救世主，要么非要给自己找更多的理由。

有时候，你只需求做一个一般/平平人，就是一个一般/平平牛，就充足了。你不需求时刻紧绷着神经，不需求时刻预备好应对各种危机。你只需求安心地活着，把日子过成自己喜爱的方式，那才叫真正的幸福。 2020 年的冬天，最冷的时候到了。

那时候属牛的人，最好办犯困，最好办累。

这时候最好办犯的毛病，就是想忒多，想忒多难题，越想越焦虑，最终只能睡一觉，一晚上都没睡好。

这时候属牛的你，该学会“躺平”了。躺平不是拉倒，是策略。你暂时停下来，是为了更好地出发。等你收拾好了精神，重新站起来的时候，你会发现，一切难题都迎刃而解。 最终，2020 年的结尾，你该给自己划上一个句号，然后再启动下一个。属牛的你，记住，你这一生，最关键的不是成就多大，而是活得踏实。踏踏实实做事，明明白白做人。别总想着去争个第一，别总想着去搏一个未来。你只需求看着路边的花，看着地上的草，看着身边的人，看着自己的变化。 2020 年的那个月，你该算算账了。账不是算钱，是算心情。钱能够赚，也能够花，但心情不能乱。你的心情，是你最大的资产。你只需求把它保管好，别让它流失。2020 年，愿你有个好身体，愿你能在平凡的日子里，找到归于自己的那份踏实和温暖。

那时候你会发现，生活原来是这样的好办，原来只要照顾好自己，啥都不用愁。 最终，再啰嗦一句：2020 年，别忒拼。拼了赢了，人也输了；拼了输了，人也更惨。拼了赢了，人也未必真赢。拼了输了，人也未必真输。拼了赢了，你就一辈子年轻；拼了输了，你就一辈子苍老。

故此，拼吧，选那个让你认定最舒服的路，只要你走，那就是你的人生。 2020 年那会儿了，2021 年来了。

那时候属牛的你，该醒一醒了。别总躲在被窝里不出来，忒阳出来了，晒晒你的背，听听你的声音。别总想着嘟囔，嘟囔没用，嘟囔只会让你更累。嘟囔完了，再想想，明天该如何办。明天，还能够持续。 2020 年的那段工夫，你经历了忒多的风雨。

那时候属牛的人，心里全是水，全是泪，全是血。

可是，水会流走，泪会干，血会恢复。

那时候你才明白，有些东西，是不能用眼看到的，是用耳朵听拿到的，是用心 feeling 到的。

比方说，吃到嘴里的一口青菜，闻到的那一缕花香。 2020 年，你辛苦了。辛苦了，身体扛住了，没有啥过不去的坎。

没有啥翻不了的天。

没有啥过不去的冬天。

只要活着，就有希望。

只要活着，就有阳光。

只要活着，就有希望。 2020 年，终止了。2021 年，启动了。

那时候属牛的你，记得，好好进食，好好就寝，好好生活。别把自己逼得忒紧，别把自己逼得忒累。你只需求做一个一般/平平人，就是一个一般/平平牛，就充足了。 最终，祝你 2021 年，一切顺遂，平安喜乐。